• Meniu de navigare principal
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Delicii si Zambete

Ingrediente simple. Retete delicioase

  • Acasa
  • Dulciuri
  • Bucate fel de fel
    • fan branza
    • Vegetariene
      • Dulci
      • Sarate
    • Cu carne
    • Fara carne
    • Peste, fructe de mare
    • Pizza, paste, aluaturi
    • Supe, ciorbe
    • Bunatati pt. micul dejun
  • Tin la silueta
    • Fara gluten
    • Cine usoare din timpul saptamanii
    • deserturi care nu ingrasa :)
  • Cum se face
  • Masa la pachet
  • Cocktails&drinks
    • cu alcool
    • fara alcool

Mousse raw vegan de ciocolata cu avocado

7 martie 2018 by iulia 2 comentarii

Cand spui „mousse” te gandesti imediat la ceva deosebit de fin si cremos, nu? Hai, ca asa este 🙂 Eu asa patesc de fiecare data. Este de ajuns doar sa vorbesc despre asta si ma vizualizez deja cu o lingurita in mana si cu un pahar mare de mousse in fata.

Mi se lumineaza privirea, ca si cand as astepta o mare bucurie 😛  Sunt o g.u.r.m.a.n.d.a!! Nu exista leac pentru asta. Si chiar daca ar fi, nu m-ar interesa 😛

Cu gandul la paharul si lingurita mea „harnica”, sambata dimineata am pregatit cel mai bun mousse de ciocolata vegan/de post. Da! Cel  mai bun! Si stii ca nu exagerez 🙂 Secretul? Avocado! El este baza pentru finetea si cremozitatea reusitei noastre 🙂 Unul copt, bineinteles 😛  Dar hai, mai bine sa iti prezint  reteta mai jos si sa vezi cu ochii tai, de ce acest minunat desert a devenit pe loc preferatul nostru.

Cu drag si cu un zambet,

Iulia

Ce am folosit ( 4 portii ):

  • avocado = 2 buc ( copt )
  • banane = 2 buc ( mici, foarte coapte )
  • cacao = 5 linguri
  • sirop de agave = 4 linguri ( sau miere, daca nu doresti un preparat vegan )
  • unt de arahide cremos = 2 linguri ( mari )
  • lapte de migdale neindulcit = 80ml ( sau dupa preferinta )

Cum am procedat:

Am taiat avocado ( doar pulpa, da? 🙂 ) si bananele in bucati potrivite si le-am pus in robot impreuna cu restul ingredientelor. Am pulsat timp de cateva secunde, pana cand am obtinut o crema foarte fina si gata 🙂 Poti adapta cantitatea de lapte de migdale, in functie de consistenta pe care o preferi. Din acest motiv, iti sugerez sa-l adaugi treptat si nu toata cantitatea de la inceput.

Se poate servi imediat.

Noi l-am preferat rece. Am ales 2 pahare de sticla, am pus cate 3 linguri mari de mousse si am lasat aproximativ 30 de minute la frigider. Am decorat cu fructe proaspete, fulgi de migdale si un mix de nuci si alune. A fost delicios!

In doar 5 minute am pregatit un desert savuros, sanatos, deosebit de fin si de ce nu, elegant 🙂

Crema asta minunata poate fi folosita si pentru un tort de post/vegan, simpla sau in diferite combinatii cu fructe sau nuci.

Pupici!

Print Friendly, PDF & Email
Share:
  • Facebook
  • Pinterest
  • email

Categorii:deserturi care nu ingrasa :), Dulci, Fara gluten, Tin la silueta, Vegetariene Tag-uri:avocado, banana, ciocolata, de post, desert, desert cremos, fara zahar, mousse, mousse raw, mousse vegan, rapid, raw vegan, sanatos, vegan

Previous Post: « Fursecuri de post cu banane si migdale
Next Post: Chifle usoare de post »

Reader Interactions

Comentarii

  1. CarsOnTheWeb

    3 aprilie 2018 la ora 8:19

    <3

    Răspunde
    • iulia

      3 aprilie 2018 la ora 8:26

      🙂

      Răspunde

Din aceeasi categorie:

 

New York cheesecake vegan cu sos de caramel

 

Prajitura vegana cu caise si ghimbir

 

Ciocolata de casa cu fructe si nuci

 

Fursecuri de post cu banane si migdale

 

Muffins cu cafea - vegan

 

Cornulete fragede de post cu magiun de dovleac

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Captcha test *

Primary Sidebar

  • Email
  • Facebook
  • Google+
  • Instagram

Despre mine

Salut! Eu sunt Iulia - iubitoare de animale, familista, pasionata de fotografie si de mancare buna, mare amatoare de calatorii. 😊 Te invit alaturi mine, intr-o aventura culinara delicioasa, cu preparate elegante si savuroase, de care sa ne bucuram impreuna cu familia si prietenii 😊 Citeste mai mult…

Ma gasesti si pe Facebook

Facebook Pagelike Widget

Cauta un deliciu

Adaugate recent

 

Tort de Craciun cu mirodenii, turta dulce si caramel

 

Cina in familie cu fondue

 

Cartofi gratinati. Din intamplare

 

Placinta cu branza sarata. Pentru el

Hai in grupul nostru!

Preferatele voastre

 
 
 
 
 
 

Footer

contact:

iulia.enache@deliciisizambete.ro

2016-2018 Deliciisizambete. Toate drepturile rezervate.